【家庭の救急箱講座】

今年初めての対面レッスンは、家庭の救急箱講座でした。

今回は、ハーブティです。

寒くなってきましたので、免疫賦活作用に期待して

エキナセア

エルダーフラワー

ペパーミント

カモマイルジャーマン

ラズベリーリーフ

それぞれ試飲して、ご自身でオリジナルブレンドティを作りました。

そしてもうひとつの実習は、吸入を。

エキナセア

エルダーフラワー

カモマイルジャーマン

リンデン

を使って。

とても呼吸が楽になります。

なかなか自身のケアをゆっくり取るのは難しいですが、是非ご家庭でも試してみてくださいねー。

I様

飲んだことのないハーブを試飲出来て良かったです。また蒸気吸入が気持ち良かったので、やってみようと思います。

S様

ハーブティを飲み比べたことがなかったので、味を楽しめて良かったです。

好みの味を作れ、ブレンドティも美味しかったです。

家庭の救急箱講座は、2月より新規様募集で、4月スタートです。

救急箱、作ってみませんか？