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【痰が絡むんです】
もともと、アレルギーもち。
アロマテラピーはじめるまでは、副鼻腔炎にも、度々なっていて。
今は副鼻腔炎には、ほぼなることはなくなったのですが、最近、痰が絡むんです涙
ちょっと不快な感じ。
ちょっと不快な感じ。
（2回言ってみた）
ナードアロマテラピー協会の発行している実践集でブレンドを確認。
私は参考にして、同じような成分の入った精油を使用します。
それが、成分を知り、精油が使えるということ。
学んでいるということです。
精油には、1本に多くの成分が入っている為、これでなければならないということはありません。
同じような成分であれば、より香りの好きな方を選んだり出来るのです。
私は、
ラヴィンツァラ
シナモスマフラグランス
ユーカリディベス
ファーナス油で希釈しました。
どうして、シナモスマフラグランスも使っているのか、痰の絡み以外にも期待してたりします。
香りに癒されながら、不快な感じも緩和されていく。
それがアロマテラピーです。
いいですよ、とても。
日常にアロマテラピーを。
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先日は、お久しぶりに家族でドライブ。そば粉のピザをテイクアウトしました。
美味しかったーーーー。
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